Программы AntiGravity®

Фитнес-программы AntiGravity® предназначены не только для физически одарённых людей - они подходят всем. Занятие AntiGravity® может быть легко составлено для человека любого уровня физической подготовки. Методика AntiGravity® доступна каждому, кто искренне стремится к здоровой жизни. Особый прочный шелковый гамак Харрисона, полностью исключает нагрузку на позвоночник. Работа в гамаке предполагает перевороты, и Вы удивитесь, насколько легко и приятно их выполнять.

Перевернутые положения позволяют улучшить кровообращение, наполнить тело силой и энергией. Тренировки в гамаке при помощи плавного тягового усилия улучшают гидратацию межпозвоночных дисков, а это значит, что Вы забудете о любых неприятных ощущениях в спине. AntiGravity® помогает развить гибкость, укрепить суставы, расслабить мышцы, снять напряжение и отвлечься от повседневных стрессов.

AntiGravity® Fundamentals
AntiGravity® Fundamentals
Базовый курс, знакомство и погружение в мир AntiGravity®
AntiGravity®  Stretch
AntiGravity® Stretch
Мягкое вытяжение для идеальных линий вашего тела
AntiGravity® Just Kids
AntiGravity® Just Kids
Лучшая фитнес-тренировка для детей
AntiGravity®  Yoga
AntiGravity® Yoga
Программа для тренировки тела, разума и духа
AntiGravity®  Restorative
AntiGravity® Restorative
Уникальный восстанавивительный курс
AntiGravity®  Pilates
AntiGravity® Pilates
Новый взгляд на классическую технику пилатес
AntiGravity®  AIRBarre
AntiGravity® AIRBarre
Классическая танцевальная тренировка в гамаке Харрисона
AntiGravity®  Suspension Fitness
AntiGravity® Suspension Fitness
Эффективный, динамичный и функциональный тренинг
AntiGravity® Kids + Parents
AntiGravity® Kids + Parents
Лучшая фитнес-тренировка для детей