AntiGravity® Pilates

Новый взгляд на классическую технику пилатес

Найти ближайший клуб
Начните ваше знакомство с AntiGravity® Pilates

AntiGravity®  Pilates — это новый взгляд на классическую технику Pilates с использованием AntiGravity® -гамака,который в состоянии заменить вам даже большое оборудование, предназначенное для работы по системе упражнений Pilates! Джозеф Пилатес — основатель данной методики, всегда считал, что перевороты являются неотъемлемой составляющей здорового состояния позвоночника! С помощью гамака у нас появилась уникальная возможность выполнить вытягивание позвоночника с нулевой нагрузкой на него! Все упражнения по системе Pilates предельно адаптированы при работе с гамаком. Занятие не имеет противопоказаний и адресовано всем желающим!

А если вы думаете, что знаете о своем теле и его возможностях все, добро пожаловать на новый Pilates. Примите вызов, который бросает вам гамак и в то же время позволяет покорить новые возможности вашего тела! Упражнения Pilates, выполняемые в гамаке будут интересны всем без исключения, кто готов повысить свой уровень и разнообразить тренировки! Мы не изобретаем новый метод Pilates, мы используем AntiGravity®  гамак для усовершенствования своего тела!


Эффекты программы:

Вытяжение позвоночника

Центрирование всего тела

Глубокая проработка центра силы

Укрепление самой мелкой мускулатуры

Королевская осанка