World Class Астана

World Class Астана
г. Астана, Пр. Победы, д.1
+7 7172 39 15 18

Пучкова Алина

Пучкова Алина

Сертифицированный инструктор ANTIGRAVITY YOGA LEVEL 1

Персональный тренер водных программ.
КМС по волейболу.
Сертифицированный инструктор программ LES MILLS.

1. За что Вы любите свою работу?

Я люблю свою работу за возможность реализовать свои мечты и заниматься тем, что любишь.

2. Что вы по чувствовали когда впервые попробовали AntiGravity?

В первый раз попробовав AntiGravity я почувствовала, что мое тело имеет еще много скрытых возможностей.

3. Опишите Ваши ощущения от занятий AntiGravity, как тренера?

Как тренер я оценила пользу и необычность этого направления.

4. Расскажите о самом ярком моменте на тренировки AntiGravity?

Самое необычное в AntiGravity — это конечно перевороты и эмоции связанные с положением тела в «полете»

AntiGravity® Aerial Yoga Level 1
Познайте эволюцию йоги в 3х-мерном пространстве. Этот курс для тела, разума и духа дает все, что нужно получить для безопасного и в то же время сложного класса воздушной йоги для студентов всех уровней. Каждая асана и последовательность, обхват и захват продуманы до мелочей и разучиваются с четкой прогрессией. Благодаря создателю этого оригинального направления Кристоферу Харрисону вы сможете вдохновлять людей на новые открытия на ваших занятиях.
AntiGravity® Just Kids
Новая уникальная программа для детей и их родителей с использованием гамака Харрисона. Ключевой принцип этой методики - безопасная игра, сочетающая в себе возможности физического и умственного развития. Работая в связке с родителем или самостоятельно, ребенок качается, прыгает, играет, вращается, исследует пространство вокруг себя, переворачивается вниз головой, выполняя увлекательные упражнения с AntiGravity® гамаком. Как инструктор, вы освоите самую безопасную и продуктивную детскую фитнес программу из всех когда-либо созданных программ для малышей.
AntiGravity® Fundamentals 1&2
Добро пожаловать в мир AntiGravity® Fundamentals! Здесь вы откроете для себя силу, восхищение и чистую радость свободно перемещаться во всех направлениях открытого пространства. Благодаря последовательному изучению техники, вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы безопасно научить «Декомпрессионной Сессии» (которая включает в себя декомпрессионный переворот) для широкой публики. Вы также узнаете все входы и выходы из антигравити гамака, принципы техники и философии антигравитации в этом наполненном радостью курсе. Наши мастер-тренеры были тщательно отобраны и сертифицированы и готовы поделиться с вами своими знаниями. Они готовы ответить на все ваши вопросы и дать вам крылья, чтобы летать! Добро пожаловать в команду AntiGravity®. Откройте свой разум новому началу, исключите недоверие и наслаждайтесь полетом.
AntiGravity® AIRbarre
Гармония танца и фитнеса, удивительное сочетание грациозности танцевальных движений и эффективной функциональной тренировки. Во время занятий развивается сила и выносливость, происходит вытяжение тела, развивается природная грация, выравниваются линии тела.

Отзывы о тренере: