Место работы:
Клин

Ванюхина Яна

Ванюхина Яна

AntiGravity® Fundamentals 1&2
Добро пожаловать в мир AntiGravity® Fundamentals! Здесь вы откроете для себя силу, восхищение и чистую радость свободно перемещаться во всех направлениях открытого пространства. Благодаря последовательному изучению техники, вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы безопасно научить «Декомпрессионной Сессии» (которая включает в себя декомпрессионный переворот) для широкой публики. Вы также узнаете все входы и выходы из антигравити гамака, принципы техники и философии антигравитации в этом наполненном радостью курсе. Наши мастер-тренеры были тщательно отобраны и сертифицированы и готовы поделиться с вами своими знаниями. Они готовы ответить на все ваши вопросы и дать вам крылья, чтобы летать! Добро пожаловать в команду AntiGravity®. Откройте свой разум новому началу, исключите недоверие и наслаждайтесь полетом.
AntiGravity® Stretch

Увлекательная программа для плавного растягивания мышц всего тела, увеличение подвижности и эластичности связочного и суставного аппаратов с использованием Гамака Харрисона. Секрет программы AntiGravity® Stretch не только в упражнениях — подлинный ключ к успеху в том, что гамак Харрисона помогает выявить индивидуальные возможности гибкости каждого участника на занятии, обеспечивая безопасное выполнение упражнений. Гамак работает с Вашим телом как «Персональный тренер». Ваши мышцы укрепляются, когда Вы их удлиняете, а гамак даёт ощущение контроля нагрузки. Одновременное растягивание и укрепление мышц в результате способствуют приобретению гибкого и стройного тела. Грамотная техника дыхания при выполнении поз и упражнений, улучшает циркуляцию крови, которая насыщает мышцы кислородом, питает их и способствует правильному формированию мышц.

Отзывы о тренере: