Фитнес-Центр 100%

Фитнес-Центр 100%
г. Москва, 47 км МКАД, д. Говорово, ТЦ «НАШ Гипермаркет»
+7 495 455 45 45

Лобачева Мария

Лобачева Мария

Инструктор групповых программ фитнес-центра 100%. Молодой и инициативный инструктор по пилатесу. Во время тренировок научит концентрировать внимание на себе, на ощущениях тела и дыхания. Включив пилатес в свою жизнь, вы получите заряд хорошего настроения, гибкое подтянутое и сильное тело, легкость движения и ровную осанку. Опыт работы 4 года. Обучалась в Институте Пилатеса в Москве.

AntiGravity® Fundamentals 1&2
Добро пожаловать в мир AntiGravity® Fundamentals! Здесь вы откроете для себя силу, восхищение и чистую радость свободно перемещаться во всех направлениях открытого пространства. Благодаря последовательному изучению техники, вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы безопасно научить «Декомпрессионной Сессии» (которая включает в себя декомпрессионный переворот) для широкой публики. Вы также узнаете все входы и выходы из антигравити гамака, принципы техники и философии антигравитации в этом наполненном радостью курсе. Наши мастер-тренеры были тщательно отобраны и сертифицированы и готовы поделиться с вами своими знаниями. Они готовы ответить на все ваши вопросы и дать вам крылья, чтобы летать! Добро пожаловать в команду AntiGravity®. Откройте свой разум новому началу, исключите недоверие и наслаждайтесь полетом.
AntiGravity® Restorative Yoga
Восстановительный курс является одним из специальных направлений AntiGravity®. Это реабилитационная версия. AntiGravity® Restorative – это глубокий медитативный курс, который идеально подходит для людей с невысоким уровнем физической подготовки.
Этот нежный метод способствует глубокому расслаблению и исцелению. Тело двигается в невесомости парящими движениями, что способствует снятию нагрузки с позвоночника и его вытяжению. Этот курс позволяет работать со студентами с физическими ограничениями. Вместе с тем AntiGravity® Restorative даёт возможность всем желающим улучшить работу опорно —двигательного аппарата и восстановить внутренние резервы организма.
AntiGravity® Pilates
AntiGravity® Pilates меняет Ваши представления о привычной технике Пилатес. Исследуйте новые территории и познайте глубинные возможности своего тела. Гамак Харрисона является естественной эволюцией многообразного оборудования. С помощью лёгкой, воздушной ткани Вы сможете выполнять классические и инновационные упражнения, заменяя все другие знакомые устройства. Откройте преимущества, которые можно прочувствовать на классе AntiGravity® Pilates в сочетании с уникальными декомпрессионными переворотами.

Отзывы о тренере: