Семинар «AntiGravity® Stretch»

11 Декабря / 15500 руб.

Место проведения:

AntiGravity® Russia Center Москва, ул.Старая Басманная, 21/4, стр.1
Время: 09:00-18:00

Увлекательная программа для плавного растяжения мышц всего тела, увеличение подвижности и эластичности связочного и суставного аппаратов с использованием Гамака Харрисона.

Секрет программы AntiGravity® Stretch не только в упражнениях — подлинный ключ к успеху в том, что гамак Харрисона помогает выявить индивидуальные возможности гибкости каждого участника на занятии, обеспечивая безопасное выполнение упражнений. Гамак работает с Вашим телом как «Персональный тренер». Ваши мышцы укрепляются, когда Вы их удлиняете, а гамак даёт ощущение контроля нагрузки. Одновременное растягивание и укрепление мышц в результате способствуют приобретению гибкого и стройного тела. Грамотная техника дыхания при выполнении поз и упражнений, улучшает циркуляцию крови, которая насыщает мышцы кислородом, питает их и способствует правильному формированию мышц.


Преподаватели курса:

Есения Симашкина
Мастер-тренер Антигравити
Виктория Красевич
Мастер-тренер Антигравити

Вы получаете:

Сертификат на право преподавания AntiGravity® Stretch

Учебное иллюстрированное пособие

Публикацию вашей персональной страницы на сайте AntiGravity®

Новых друзей — инструкторов AntiGravity®