0

Семинар Aerial Stretch

Увлекательная программа для плавного растяжения мышц всего тела, увеличение подвижности и эластичности связочного и суставного аппаратов с использованием Гамака Харрисона.

Секрет программы Aerial Stretch не только в упражнениях — подлинный ключ к успеху в том, что гамак Харрисона помогает выявить индивидуальные возможности гибкости каждого участника на занятии, обеспечивая безопасное выполнение упражнений. Гамак работает с Вашим телом как «Персональный тренер». Ваши мышцы укрепляются, когда Вы их удлиняете, а гамак даёт ощущение контроля нагрузки. Одновременное растягивание и укрепление мышц в результате способствуют приобретению гибкого и стройного тела. Грамотная техника дыхания при выполнении поз и упражнений, улучшает циркуляцию крови, которая насыщает мышцы кислородом, питает их и способствует правильному формированию мышц.

Преподаватели курса:

Есения Симашкина
Мастер-тренер Антигравити

Место проведения:

AntiGravity® Russia Center
Москва, ул. Малая Почтовая, 2/2 стр. 1
Время: 9:00—18:00

15 500 руб.

Цена в рассрочку

от  руб./месяц


Вы получаете:

Сертификат на право преподавания Aerial Stretch

Учебное иллюстрированное пособие

Публикацию вашей персональной страницы на сайте AntiGravity®

Новых друзей — инструкторов AntiGravity®